マクロビの資格講座

若い女性を中心に注目を集めているマクロビオティックに
インストラクターがあるのをご存知ですか?

こういう専門職になることで、多くの女性から支持されたり驚かれることでしょう。

今のうちに近くの教室なども申し込みをしたり、無料体験に行ってみたりしてください。
体の内側からキレイを目指したい女性や、家族の健康を維持したい方
仕事に生かしたい方にぴったりの資格です。

入門講座や実践講座に分かれているケースもあるので、あなたのニーズに合わせて選択してみてください。
では、具体的にマクロビオティックインストラクターとは、何をするものなのでしょうか。

毎日口にする食べ物をちょっと変えるだけで、人間の体は大きく生まれ変わるといわれています。

例えば、ガンを予防したり、体型を整えたり
生活習慣を見直すのにマクロビオティックは最適なのです。

ただの食事療法ではなく、すべてのものに陰性と陽性がある考え方を学ぶことで
エネルギーの流れ方やリズムなどを体系的に身に付けることができます。

オーガニック食品を口にしていれば、健康な状態をキープできると思っている方。
一度マクロビオティックを試してみてはいかがですか。

講義を受けることが難しい場合は、自分の好きな時間に学べる通信コースも充実しています。

少しずつステップアップして、オリジナルのマクロビ料理を作れるようになれば
毎日イキイキをした生活を送れるようになるはずですよ。

ところでマクロビは様々な場面で用いられるものですが
マクロビについて少し説明しておかなければなりません。
カタカナの表記で、恐らく何も知らない人からすると
聞いたことのない全く意味不明な言葉だと思います。

マクロビとはマクロビオティックの事で、玄米菜食・
穀物菜食・自然食など現代で言う所の健康食を食べる事を指していて
食事療法や、長寿法を意味しています。

基本的には菜食主義者と考えた方が分かりやすいかと思いますが、
肉や魚は食べないですし、日本なら出汁を摂る為のカツオ節や煮干しも使わない徹底した形になります。
また、少し極端な所も多く、野菜の皮も捨てずに使用したり、
食品のアクも取り除かないのが本来のマクロビオティックです。

食習慣改善と言うよりも、思想に近い部分があり、肉を食べない
ベジタリアンの方が、近年では理解しやすいのではないでしょうか。

もしかしたら辞書などで引くと、もっと簡潔に説明されているかもしれません。

マクロビ弁当は上記に書いたとおり、肉や魚を使わない弁当の事で、
米は玄米で、野菜は有機農産物や自然農法の物が好ましいとされています。
またタンパク質は大豆や海草類で摂取するので、玄米・野菜・豆類・海藻類と言った物が
主流となってくるでしょう。
家で作るのは大変な方は、最近ではお弁当屋さんや惣菜屋さんでもマクロビ弁当と称して
販売している所も増えているので、利用されて見てはいかがでしょうか。

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